La socialità gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui percepiamo e affrontiamo le nostre emozioni. Frequentare persone positive e stimolanti può alimentare l’entusiasmo, una qualità essenziale che ci motiva e ci aiuta ad affrontare le sfide quotidiane. Tuttavia, è altrettanto importante essere consapevoli delle dinamiche delle relazioni che intratteniamo. Se le persone con cuiContinua a leggere “L’entusiasmo, il guardiano della tua energia”
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Osserva le tue emozioni
Il controllo delle emozioni attraverso la consapevolezza è una pratica fondamentale per raggiungere l’equilibrio e il benessere nella nostra vita di ogni giorno. Conosciuta come “mindfulness”, è la capacità di essere presenti e di osservare i propri sentimenti senza giudizio che potrebbe risultare frustrante nei confronti della propria crescita personale. Osservare le emozioni ci permetteContinua a leggere “Osserva le tue emozioni”
La forza del Cuore, il punto energetico
Il cuore, spesso considerato il centro delle emozioni e dei sentimenti, ha anche un ruolo cruciale nella sfera energetica del corpo umano. Nella tradizione dei chakra, il cuore è rappresentato dal quarto chakra, conosciuto come Anahata. Situato al centro del corpo, questo chakra funge da fulcro nella trasmissione energetica tra i chakra superiori e inferiori,Continua a leggere “La forza del Cuore, il punto energetico”
Il solstizio invernale, allineati al tuo SE
Il solstizio invernale è un momento di transizione, simbolizzando la rinascita della luce durante la stagione più buia dell’anno. In questa riflessione, l’uso di una candela nel dedicare un momento per riallinearsi al proprio SE (Spirito*Essenza) assume un grande significato. La meditazione con la candela è un modo potente per onorare questa transizione, permettendo diContinua a leggere “Il solstizio invernale, allineati al tuo SE”
Georges Ivanovič Gurdjieff
Georges Ivanovič Gurdjieff (1866-1949) è stato un influente filosofo, scrittore e insegnante spirituale armeno di origini greche. La sua opera ha profondamente segnato il panorama del pensiero spirituale e psicologico del XX secolo, grazie alla sua visione unica dell’umanità e alla ricerca di una consapevolezza superiore. Pensiero principale Il fulcro della filosofia di Gurdjieff èContinua a leggere “Georges Ivanovič Gurdjieff”
Energia Maya 