Nell’ultimo mese abbiamo sperimentato un movimento Sui Kan di riequilibrio, in previsione della luna piena di febbraio che sorgerà nell’elemento del fuoco, parleremo di questo nei prossimi giorni. Durante i movimenti energetici come succede con Sui Kan o altre discipline, l’auto-trattamento che mettiamo in atto è volto a muovere energia dei chakra attraverso la respirazioneContinua a leggere “Il linguaggio dei chakra”
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Prana Mudra
I mudra, parola che deriva dal sanscrita – sigillo -, è una pratica molto antica che ritroviamo in tutto il mondo in molte forme, nate in tema spirituale circa 5000 anni fa. Basati sulle conoscenze del corpo energetico e delle linee in cui scorre il flusso vitale (meridiani e chakra), sono antenne per canalizzare energieContinua a leggere “Prana Mudra”
Aiuta l’armonia
In questi giorni, prima dell’inizio del mese di novembre, la doppia unione della Luna con Plutone e di Lilith e Saturno, seppur breve, lascia un segno importante. Trovate tempo per la calma e utilizzate questa profonda e impulsiva energia per “ricreare”. Un aspetto importante che vorrei sottolineare è di aiutare il pianeta, la natura nelContinua a leggere “Aiuta l’armonia”