La respirazione è fondamentale per il mantenimento della salute cosi come prevedono molte tecniche soprattutto della cultura orientale. Nell’adozione occidentale, le tecniche sono state spesso semplificate per adattarle al pensiero e alle abitudini e non è detto che questo sia necessariamente un aspetto negativo. La tecnica che ho ideato nel 2001 e praticato in gruppoContinua a leggere “Sui kan, respira e guarisci”
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