Tu sei una persona naturale, sai cosa significa? Significa che sei intrinsecamente connesso con la natura e con tutto ciò che essa rappresenta: le stagioni che passano, la pioggia che bagna il terreno, il sole che riscalda, il vento che soffia e la tempesta che scorre. Essa è parte di te, e tu fai parteContinua a leggere “Tu sei naturale”
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Non dimenticare
Si dice che ricordare gli aspetti negativi della vita faccia male, e questo è reale. Le esperienze che ci riportano a momenti infelici possono sembrare orpelli pesanti che desideriamo dimenticare, nel tentativo di permetterci di sorridere di nuovo e di essere sereni. Ma oggi voglio invitarti a non dimenticare. Invece, ti esorto a trasformare quellaContinua a leggere “Non dimenticare”
Cari fratelli
Questo tempo è un tempo che fiorisce, sia nella natura che nello spirito. Stiamo vivendo una fase di trasformazione in cui tutto ciò che è reale sta modificando il suo aspetto in modo istintivo, proprio come fanno tutte le cose che sorgono e non aspettano che noi ne abbiamo comprensione. Pensate a un fiore: essoContinua a leggere “Cari fratelli”
Connessi con la gioia
Viviamo in un mondo frenetico, dove spesso ci lasciamo sopraffare dalle difficoltà quotidiane e dalle incertezze del futuro. In questo contesto, la mancanza di interesse e l’apatia possono emergere come conseguenze dirette di una vita stressante e piena di pressioni. Tuttavia, una pratica semplice e accessibile può aiutarci a contrastare questi sentimenti: la connessione conContinua a leggere “Connessi con la gioia”
Osserva le tue emozioni
Il controllo delle emozioni attraverso la consapevolezza è una pratica fondamentale per raggiungere l’equilibrio e il benessere nella nostra vita di ogni giorno. Conosciuta come “mindfulness”, è la capacità di essere presenti e di osservare i propri sentimenti senza giudizio che potrebbe risultare frustrante nei confronti della propria crescita personale. Osservare le emozioni ci permetteContinua a leggere “Osserva le tue emozioni”
Energia Maya 