Il cambiamento è una costante nella vita di ciascuno di noi. Spesso, però, i cambiamenti portano con sé una dose significativa di confusione, incertezza e disorientamento. Questo è un aspetto naturale e, in molti casi, necessario del processo di trasformazione. Quando ci troviamo di fronte a uno stravolgimento delle nostre abitudini e delle nostre certezze,Continua a leggere “I segni di un cambiamento”
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Trasforma le emozioni
Quando la confusione raggiunge la tua mente devi imparare a spegnerla, questo è un segnale. Fermati, respira, spegni ogni fonte di disturbo. Respira. Non lasciarti divorare dalle emozioni, che siano dubbi, paure, rabbia. Questo non significa restare impassibili ma gestire l’emozione in azione. La paura non deve fermare ma muoverci verso una posizione di sicurezza.Continua a leggere “Trasforma le emozioni”
Energia Maya 