Il controllo delle emozioni attraverso la consapevolezza è una pratica fondamentale per raggiungere l’equilibrio e il benessere nella nostra vita di ogni giorno. Conosciuta come “mindfulness”, è la capacità di essere presenti e di osservare i propri sentimenti senza giudizio che potrebbe risultare frustrante nei confronti della propria crescita personale. Osservare le emozioni ci permetteContinua a leggere “Osserva le tue emozioni”
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La forza del Cuore, il punto energetico
Il cuore, spesso considerato il centro delle emozioni e dei sentimenti, ha anche un ruolo cruciale nella sfera energetica del corpo umano. Nella tradizione dei chakra, il cuore è rappresentato dal quarto chakra, conosciuto come Anahata. Situato al centro del corpo, questo chakra funge da fulcro nella trasmissione energetica tra i chakra superiori e inferiori,Continua a leggere “La forza del Cuore, il punto energetico”
Kitaro: bellezza e poesia
Kitaro, al secolo Masanori Takahashi, è un rinomato musicista giapponese che ha saputo toccare il cuore di milioni di persone in tutto il mondo attraverso la sua musica evocativa e contemplativa. Noto per il suo approccio alla musica new age e ambient, Kitaro integra melodie delicate con elementi della tradizione musicale giapponese, creando un paesaggioContinua a leggere “Kitaro: bellezza e poesia”
Il solstizio invernale, allineati al tuo SE
Il solstizio invernale è un momento di transizione, simbolizzando la rinascita della luce durante la stagione più buia dell’anno. In questa riflessione, l’uso di una candela nel dedicare un momento per riallinearsi al proprio SE (Spirito*Essenza) assume un grande significato. La meditazione con la candela è un modo potente per onorare questa transizione, permettendo diContinua a leggere “Il solstizio invernale, allineati al tuo SE”
Geometria sacra per guarire
La geometria sacra è un’antica disciplina che esplora le forme geometriche e le loro relazioni con il mondo spirituale e materiale. Questa forma d’arte non solo è presente in numerose tradizioni culturali, ma è anche utilizzata per rafforzare l’energia ambientale, favorire la guarigione e migliorare il benessere umano. Le chiese e i templi, simboli diContinua a leggere “Geometria sacra per guarire”
Energia Maya 