Febbraio, il mese che sottrae per creare

Febbraio è un mese di “sottrazione”, dove il movimento planetario ci stimola a lasciar andare quello che è ormai inutile alla nostra esistenza e alla realtà che viviamo per darci la possibilità di guardare altrove. Questo momento precede un marzo che ho già anticipato sulla Guida essere fondamentale quest’anno. Nella trasmissione affronto i temi piùContinua a leggere “Febbraio, il mese che sottrae per creare”

Il bilancio del pensare

Sappiamo fare un bilancio di quello che pensiamo ogni giorno? La consapevolezza da sola saprebbe riportare ordine nelle nostre priorità e nei nostri bisogni ma è davvero molto difficile essere sempre nella consapevolezza. L’abitudine di rilassarci ogni giorno può aiutarci a rallentare i ritmi e quindi migliorare l’osservazione e l’ascolto di quello che spesso ciContinua a leggere “Il bilancio del pensare”

Rilassamento insieme, ogni giovedi

Il rilassamento aiuta la mente a scaricare la tensione e fa ritrovare quel punto di benessere che è sempre dentro di noi, nel baricentro energetico, la consapevolezza di potersi allineare per trovare forza e concentrazione. Spesso la pratica della meditazione è un’abitudine difficile da iniziare per mancanza di tempo ma anche a causa di quellaContinua a leggere “Rilassamento insieme, ogni giovedi”

Dalla sofferenza all’Amore

C’è una memoria che resta impressa a ricordarci di quel dolore che genitore del nostro cambiamento, spesso è anche radice di un malessere che non riesce a terminare. Questi giorni di festa sono una pausa importante che potrebbe essere una miccia di innesco per questi malesseri, in un ritorno che spesso è contrario all’intento cheContinua a leggere “Dalla sofferenza all’Amore”