Sui kan, respira e guarisci

La respirazione è fondamentale per il mantenimento della salute cosi come prevedono molte tecniche soprattutto della cultura orientale. Nell’adozione occidentale, le tecniche sono state spesso semplificate per adattarle al pensiero e alle abitudini e non è detto che questo sia necessariamente un aspetto negativo. La tecnica che ho ideato nel 2001 e praticato in gruppoContinua a leggere “Sui kan, respira e guarisci”

Non aver paura

In questi giorni c’è molta sollecitazione verso il sistema nervoso (osservabile dai livelli di energia maggiore frequenza di vibrazione). Questo determina in noi reazioni a volte aggressive (o semplicemente impulsive) che potrebbero confonderci maggiormente. Atteggiamenti che sono figli della paura, di quei timori che possono creare in noi una diversa prospettiva. Rilassamento proposto da fareContinua a leggere “Non aver paura”

Esprimi chi sei

Non si può agire in termini di materialità pura: la materia è l’espressione di quello che agisce in termini di pensiero nella coerenza del bisogno o di un desiderio. La differenza tra bisogni e desideri è molto importante dal punto di vista energetico anche se spesso se ne ignora il significato più profondo. Del restoContinua a leggere “Esprimi chi sei”

Una cosa per volta

Si apre un periodo dalle grandi prospettive pratiche, già anticipato nelle premesse dei movimenti planetari del periodo passato. L’alta concentrazione di unioni cosmiche di questo periodo, creano la sensazione che ci sia “troppo” insieme alla consapevolezza delle tante rivelazioni che accompagnano questi giorni. Il modo di reagire può essere di restare bloccati sul movimento creativoContinua a leggere “Una cosa per volta”

E’ il buio a rivelare la luce (e viceversa)

Quando affronti dei momenti di grande difficoltà l’oscurità può penetrare in ogni tuo più piccolo pensiero, eliminando la tua possibilità alla felicità. Nello stesso modo è proprio quest’oscurità che rivela quella luce interiore che è nel nostro bagaglio umano, potremmo definirla il “kit di emergenza” che si attiva proprio quando ne abbiamo bisogno per aiutarci.Continua a leggere “E’ il buio a rivelare la luce (e viceversa)”